Os 5 MAIORES ERROS de quem quer iniciar atividade física
05/08/2015

Todos os anos muitas pessoas tentam iniciar-se no ginásio com o desejo de melhorar o seu aspeto físico e a saúde, contudo uma grande maioria comete alguns erros que impedem de alcançar os seus objetivos.

De forma a ajudar os iniciados, o mestre Salgueiro realizou este vídeo onde revela os 5 maiores erros para que tenhas sucesso e não sejas mais um caso perdido! smiley