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5 Agosto 2015

Os 5 MAIORES ERROS de quem quer iniciar atividade física

Todos os anos muitas pessoas tentam iniciar-se no ginásio com o desejo de melhorar o seu aspeto físico e a saúde, contudo uma grande maioria comete alguns erros que impedem de alcançar os seus objetivos.

De forma a ajudar os iniciados, o mestre Salgueiro realizou este vídeo onde revela os 5 maiores erros para que tenhas sucesso e não sejas mais um caso perdido! smiley

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