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28 Outubro 2015

Abdominais de nível ultra avançado... consegues pelo menos fazer um?

Se desejas ter uma barriga definida, como uma "barra de chocolate", mas não sabes em qual exercício investir ou qual abdominal será garantia de sucesso, chegou a hora da verdade... NÃO COMECES POR ESTE!

São abdominais ao nível de um super herói... só visto! smiley

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