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12 Setembro 2017

Quando estás sozinho no ginásio e tentas pegar mais do que podes... é demasiado arriscado!

Este jovem estava a fazer supino reto no ginásio, aparentemente sem ninguém por perto, quando a certa altura deixou de conseguir contrariar o peso da barra e acabou por passar por alguns momentos de aflição... deixando-o com extrema dificuldade para se conseguir livrar de todo aquele peso. smiley

Para a próxima, certamente não volta a colocar peso em excesso ou a fazer o exercício sem alguém por perto!

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